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健美大赛后台景象——男女互抹油

日期:2016-11-24| 编辑:赛事活动运营团队

  健美参赛者在赛前会适当的运动,以便刺激肌肉,并且参赛者在身上会涂上比赛专用的美黑油,因为舞台上灯光比较强,会使人皮肤发白,涂上专业油彩,能达到较好的展示效果,能清晰地显示出肌肉线条来,参赛者也会在正式比赛前60分钟做一些准备活动,大部分的准备活动都要求参赛者们在赛场的后台进行,所以健美赛场的后台舒适与否,就会影响参赛者们取得好成绩的重要因数。

健身比赛

  前几天一大型的健身大赛的台下场景被媒体曝光。看见很多参赛者都在积极地做着准备动作,在刺激肌肉,好让肌肉在赛场上处于兴奋中。

  赛场的工作人员都在积极地帮着参赛者们抹黑美油,但是由于赛场的工作人员人手不够,所以大多数参赛者们都是相互帮忙涂抹,还有的男女参赛者穿着内衣互相帮忙,并不惧怕被吃“豆腐”。

  在场的工作人员还不时的与健美先生、健美小姐合影留念,大部分的健美比赛场地都是临时的,所以更衣室数量不多,甚至有些比赛更本没有专门的更衣室。所以参赛者们就只能在赛场的后台的休息区进行准备活动和更换衣服了。

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  众多的参赛者们在赛场的后台,休息时更是有趣味,有的在进行赛前热身,有的在吃东西,有的在和教练进行交流,还有的则是在休息。各种姿态都有。

  参赛者们都希望把自己身体最健美的一面留在在光彩夺目的舞台。

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        乍一看,健美比赛的参赛者们的肤色都是古铜色,这是因为他们的身上涂抹了黑美油,目的是显得肌肉线条更加分明,有立体感。

  最开始,健美界最原始的用油就是橄榄油。但是橄榄油在施瓦辛格那个年代就不用了。

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  橄榄油是一种呈青黄色的不干性油,气味清香。其化学成分是油酸、软脂酸和亚油酯,可供食用和医药用,具有滋润皮肤、抗裂防晒之功。

  由于橄榄油所含的角鲨稀、类黄酮、多酚等成分能保护细胞免受自由基的侵害,所以橄榄油对肌肉及韧带等损伤或者皮肤擦伤,具有加速疗效的作用。

  传说古希腊时,女神雅典娜为争取以自己的名字给希腊古城命名,赐给这里一株橄榄树,作为和平、丰硕、健康强壮的象征,标志着自由月幸福。

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  古希腊人非常崇敬雅典娜,从公元前776年起,在每4年一次的奥林匹亚竞技会上,对各项比赛的优胜者都要奖给用橄榄枝制作的花环冠冕,作为至高无上的荣誉。

  后来在每年橄榄丰收的季节,都要举行狂欢庆典,进行体育比赛,奥运会也是由此衍变形成的。

 

  参赛选手们全是赤裸身体,并在全身涂抹橄榄油,以表示强壮、纯洁和高尚。这一习俗,被健美运动承继下来,成为这项运动不可或缺的辅助手段。

  随着时代的发展,健美比赛时参赛者们使用的油变成了美黑油,能使肌肉更立体,并有一定的保温作用。能延长选手们肌肉的兴奋时间。

  这样可以更好的帮助裁判判断肌肉线条,比例,围度等技术指标。也有相当一部分健美运动员或是健美模特专门去照紫外线美黑的。

  涂抹之后,健美运动员在比赛时不仅肌肉线条清晰,而且肌肤油光闪闪,并且对身体益处很多。

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  可增强皮肤的弹性和使身体更为健美,使皮肤进一步细嫩,毛细血管扩张,血液流动舒畅,增加皮肤弹性和韧性。

  通常选手们需要在台上站半个小时左右的,然而油脂的另一个好处就是保温,这个也是非常重要的。

  健美比赛通常需要展示7到10个标准动作,每次上台4-8人不等,每个动作展示时间15秒左右。

  比赛时长近15分钟的时间,对于肌肉来讲,这个时间已经够冷却肌肉了,围度会慢慢变小,肌肉不再那么兴奋了。

  所以健美专用的油彩能很好的保温,保持肌肉兴奋的状态。

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  比赛前光抹油就得花10多分钟,全身上下都要涂抹不能漏,而且要抹得均匀。

  细微之处还得用刷子刷匀,两三百元一瓶的油,一次就要抹掉近两瓶。

  健美比赛具有很强的“表演”成分,所以参赛者的“肤色”涂抹地是否漂亮美观,很大程度直接影响裁判的评分。

  参赛者们艰苦训练几年的时间,但是比赛中如果不能把自己的最好的一面展现出来才是最遗憾的。所以参赛者们在表演前经常要热身60分钟左右,使自己的肌肉达到兴奋状态。

  空有一身肌肉却不善于表现,是不会得到高分的。

  参赛者在场上的比赛时间一般是20分钟,几个参赛者地水平都接近的话,裁判会他们再展示一边。

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  别看参赛者们在赛场上个个面带笑容,但实际上他们为了将全身肌肉尤其是一些细小肌肉展示出来,他们可是卯足了劲,甚至已经达到身体体能的极限。

  在以前的比赛还发生过参赛者赛后晕倒的事例。所以,参赛者比赛地前后需要多休息。曾经一个健美参赛者在接受采访时,他道出了心里话:“其实说话也累,现在只想睡觉。”

  比赛选手们都很仔细,耐心地做着赛前准备,他们脱油、脱盐、脱水,已经到了生理极限。

  但他们依然凭借顽强的意志坚持自己的梦想,在舞台之上把自己的健美的身体奉献给观众,展现出一代健美人的职业精神与体育风范。

  每一个健美爱好者都希望在健美大赛上展现出自己最为健美的一面。

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