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四本书教你轻松pass健身教练考试

日期:2016-12-13| 编辑:健身资源库运营团

随着健身行业的快速发展,越来越多的人开始踏入健身房健身,这也间接的带动了“健身教练”这个行业的发展。可是想要成为一名专业的健身教练,当然要有健身教练资格证啦!

健身教练考试

但是,证书虽薄,不可轻得呀!那么为了大家能在考取资格证的时候轻松过关,小编特地为大家准备了四本相关的书籍,希望能够对大家有一定的帮助哦!
NO.1运动解剖学

书籍简介:
运动解剖学是人体解剖学的一部分, 它与其他学科不同,它是在“人体解剖学”基础上来研究运动对人体形态结构以及成长发育的影响,是用来探索“人体运动规律”与“体育运动”之间的关系的一门学科。其在运动人体科学类中占有重要地位,是体育教育专业的必不可少的一门课。

运动解剖学

基本信息 :
书名:运动解剖学
参考价格:96.00元
出版社:北京体育大学
出版日期:2015年9月1日

运动解剖学

推荐理由:

据广大群众意见及小编观察,这本书可以称之为经典了。对于健身教练而言,这是一本十分实用的书,图片介绍都非常的详细,经常看看还能温故知新呢!对于爱运动的人而言,日常运动的时候,对照运动习惯观察一下,也是非常好的。总而言之,就是妇孺皆知,老少皆宜呀!

NO.2运动生理学

书籍简介:

运动生理学主要是用来研究人体在体育运动影响下结构和机能会发生哪些变化,以及人在运动时机能发生的一些变化的规律,和一些人在运动时形成和发展的生理学规律和生理学机理,来确立更加独特的科学训练制度以及训练方法。

运动生理学

基本信息 :
书名:运动生物学
作者:邓树勋、王健、乔德才
参考价格:32.8元
出版社:高等教育出版社
出版日期:2009年6月

运动生理学

推荐理由:

这本书的内容相对比较全面,专业、系统的讲解了运动的生理知识,属于健身教练必备书籍之一,非常适合参考阅读。

NO.3运动生物力学

书籍简介:

运动生物力学主要按照力学观点,来解释人体运动。可以用于确定各专项体育运动的技术原理,作为运动员的技术诊断和改进训练方法的理论依据。

运动生理力学

基本信息 :
书名:运动生物力学
参考价格:48.00元
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2015年1月

运动生理力学

推荐理由:

这本书是一本非常专业的书籍,不同于其他书籍有很多的插图,它只有少量的插图,大多是在用专业化的文字在介绍,将运动与人体力学相结合,所以当大家想要“更上一层楼”的时候可以多多阅读一下。所以还是很值得收藏的,毕竟也可以说是专业的代表啊!

NO.4运动损伤康复学

书籍简介:

全书共分三篇,第一篇为运动医学概论;第二篇为康复医学概论;第三篇重点阐述了各种运动损伤的发病机制、预防措施和12种运动损伤的中、西医康复治疗方法。本书将运动医学和康复医学有机地结合,适于从事各级体育教学的科研工作者、社区康复工作者、临床康复医务工作者、各级院校相关专业师生及体育运动爱好者阅读参考。

运动损伤康复学

基本信息 :
书名:运动损伤康复学
出版社:人民军医出版社
出版日期:2008年7月1日

运动损伤康复学

推荐理由:

这本书内容全面具体,并且能够教你及时处理意外的发生,但是小编把它放在第四名当然是有原因的啦!因为这本书实在是理论性太强了,如果能够图片讲解多一点就完美啦!

最后,看了这几本书,是不是觉得自己更有信心了呢!总而言之,只要你肯下功夫就必定会有结果的,有志者事竟成嘛!加油!
审核:刘梦、査阿兰  编辑:张萍

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