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健身书籍《囚徒健身》

日期:2016-12-23| 编辑:健身资源库运营团

 《囚徒健身》是一本备受争议的书,此书用一个全新的视角讲述了健身,说力量是可以锻炼出来的。到底事实如何,力量是究竟是天生、还是可以锻炼出来的。小编也不是很了解,既然这个观点是囚徒健身一书提出的,那大家就和小编一起去了解囚徒健身一书吧!

  内容简介:

  《囚徒健身》由北京科学技术出版社2013年出版的图书,该书从出版以来备受健身行业的关注,因为该书不是一本教人怎么练出“肌肉”的书,而是一本“升华”健身书籍,该书从健身变为教人怎么练出力量的书。该书讲述了作者保罗.威德在美国监狱中度过19年,挖掘出了一套早已失传的力量哲学古老的健身法,凭此开始健身成为全球最强壮的人之一,让自己得以有尊严地生活下来。

囚徒健身

  作者简介:

  作者保罗·威德(非化名),绰号“教练”, 1957年出生在美国加利福尼亚洲旧金山,早年在康特拉科斯塔县的克莱顿生活。因涉嫌管制物品交易,他于1979年被关入圣昆汀州立监狱,之后几次转狱。2002年获释后,移居英国伦敦附近,采用不露面于公共场合、不公开任何私人照片,邮件的方式开始传播早已失传的力量哲学、古老的健身法。

  《囚徒健身》是一本这样的书?

  这本书到底怎么样,小编我说了是不算数的,所有我们一起去看看广大网友的评价:

囚徒健身
囚徒健身

  看来不管任何事物人们的评价也是有好有坏的,那我们再来看看虎扑上流传的文章与视频,虎扑作为体育网为什么会说囚徒健身者的理论太扯淡呢?

囚徒健身

  这篇文章和视频的组合在网上引起了很大的争议,因为此文从某些专业的角度上否认了《囚徒健身》的理论。是啊!可能很多人都觉得一本书只要看了,对自己有帮助就好,只要“健身的意义“还在就好,管它理论扯不扯淡。但小编觉得一本好的书还是要有一个对的理论支撑才是一本好书。所以大家就和小编一起去了解《囚徒健身》里的健身理论是否合理吧!

  《囚徒健身》里的健身理论是否合理?

  合不合理也不是小编我说了算的,我们还是去看看几条比较合理的评论吧!

囚徒健身

囚徒健身
囚徒健身

  看完了这些评论,小编不知道大家是何感想,小编只能说作者也不是什么神人和完人,所有我们看待一本书不能用好与不好来看待, 虽然这本书争议很大,但这本书还是很受欢迎的,下面我们去看看它的销量:

囚徒健身

  大家也看到了它在健身与保健销量排第8位,所有对于我们来说,没有什么必要去评论别人东西的好坏。要用客观的眼光去看待,因为每样东西使用的人不一样,需求也不一样,我们要的只是在别人的东西上找到自己所需要的、可取的就好,理智客观的去看待一件事物。

  最后希望大家喜欢小编的介绍,想要更深入了解更多的健身书籍,就请到深挖健身网畅想阅读,喜欢的话还可以带走,属于您的健身之书。
审核人:黄俊文  编辑人:朱明凤

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