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移动健身软件你一定要知道这5款

日期:2017-01-07| 编辑:健身资源库运营团

随着生活水平不断提高,越来越多的人意识到了健身锻炼对于自己的身体健康和身体美观程度的重要性,但是很多人住的离健身房比较远,或者暂时没有条件负担每年几千甚至上万的健身费用的话,选择自己在家进行健身也是一个好方式。特别是如果有一款适合自己的移动健身软件那就更棒了,今天小编久违大家介绍5款不错的健身软件。
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1.MapMyFitness

  这是一款由美国自主研发的移动健身软件,目前注册该软件的用户已经超过200万了,口碑非常好,据说这款软件是基于 GPS 全球定位系统帮助用户制订健身线路的,它会时刻追踪用户进展和速度,并与朋友互动,并且这款软件可以使用中文版本,用户很方便。
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2.咕咚运动

  这是一款偏向于减肥健身的软件,相信很多女性用户会很喜欢,这款软件带有独特的 GPS 纠偏技术,它会让用户运动轨道数据更加准确,这款软件还支持成绩评分的功能,它会根据你相应运动成绩进行一个评估,使得用户知道自己的缺点在哪。咕咚还推出了相应的手环产品配合程序使用,效果还是很不错的。
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3.Full Fitness

  相信这款软件很多喜欢健身的朋友应该都听过,这款健身软件在排行榜中常常位居第一,这款软件中有很多健身动作分解版和视频版,而且这款软件会一直追踪用户的运动强度、次数与能量消耗,但是这款软件有一个缺点,它只有英文版本的,中文版本目前还在研发中,但是小编试过这款软件,操作很简单,好学。
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4.每日锻炼

  这是一款针对在家中或者在办公室健身的用户,它为用户提供了很多在家长的健身技巧,并且它会根据用户的身体情况制定一款醉适合你的健身招式,每天只需要几分钟就可以达到一个很好的健身效果,但是这款软件会有一些广告,这也是不足的地方。
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5.Minute Workout

  这款软件是小编自己亲身体验过的,并且这款软件健身达人潘石屹强力推荐,这款软件和每日锻炼差不多,同样是针对家中或者在办公室健身的用户,该软件研发者号称每天锻炼7分钟就可以达到完美健身效果,Minute Workout有一套自己的健身方法,其中共有12 种健身项目,用户只需在每个项目花费 30 秒、 12 个项目也就是6 分钟,中间还可以休息一分钟,就能够完成一个完整的 7 分钟锻炼计划。
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    以上就是小编结合自己亲身经历以及身边朋友推荐为大家总结的5款移动健身软件,希望可以帮助到大家。
 审核:刘梦    查阿兰      编辑:吴诚浩
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